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预防前列腺炎做到这6点就够了!-好运来高手论坛,好运来高手论坛资料,好运来高手399399,好运来高手论坛7045,好运来平特论坛高手

来源:未知 时间:2019-11-04 07:48 浏览:

  低温也可以刺激神经,前列腺平滑肌收缩,尿道收缩使尿道变细,香港马报现场直播人们总是习惯就事论事br 由!前列腺收缩敏感、前列腺液容易淤积,出现尿频、尿痛和排尿困难,重者可引发急性尿潴留。

  因此冬季是前列腺炎高发的季节!那么,在这个季节里,怎样去维护你的前列腺呢?我们提出以下几点建议:

  1、注意防寒保暖:尤其是夜间,要多盖些被子,暖和点夜尿也就会少点,白天也多晒太阳。积极预防和治疗感冒和上呼吸道感染等,感冒也很容易引起前列腺炎。

  2、饮用温水:白天多喝,多排尿有助于减少炎症发生机会。为了避免夜间频繁起夜,影响休息,晚餐后尤其是睡前要尽量少饮水

  3、避免吃过于刺激的食物:饮食应以清淡、易消化的食物为主。少食辛辣刺激食物例如辣椒等,尽量戒酒,辛辣食物会刺激前列腺引起炎症。

  保持大便通畅很重要,大便不通会招来前列腺炎,因此要多吃富含纤维素的蔬菜和水果例如香蕉等。

  4、不要憋尿:憋尿会导致前列腺水肿和炎症,是引起前列腺炎的原因之一。经常憋尿还会损伤膀胱功能,引起排尿困难。严重者引起肾积水,危害肾脏功能。

  5、规律性生活:前列腺炎不必禁欲,性生活要适度,既不纵欲,亦不禁欲。禁欲和过于频繁性生活均可能导致前列腺充血水肿。

  6、避免熬夜和久坐:熬夜久坐是不好的习惯,久坐容易引起前列腺充血,导致前列腺炎。长时间骑自行车会损伤血管和神经,引起前列腺炎,因此不提倡过长时间骑车。

  作者介绍:北京大学人民医院男科专业副主任医师,主要从事复杂性阳痿、早泄、阴茎发育性疾病的诊断和治疗。擅长阴茎假体植入术、阴茎增粗延长、阴茎畸形的矫正、精索静脉曲张显微外科等手术。

  出诊时间是在每个周三下午,地点 北京长峰医院(丰台区靛厂路),你可以工作室挂号或者网上预约。预约网址span class=backword>

(责任编辑:好运来高手论坛,好运来高手论坛资料,好运来高手399399,好运来高手论坛7045,好运来平特论坛高手)

 
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